У непростий час, коли наші емоції часто піддаються випробуванням, особливо важливо дбати про своє ментальне здоров'я. Саме тому у серпні в Центральній міській бібліотеці стартував тренінг «Важливі навички в період стресу».

Захід, ініційований Департаментом культури та підтриманий Israel Trauma Coalition, зібрав працівників культури, які прагнуть опанувати ефективні методи боротьби зі стресом. Завдяки досвіду досвідченого психолога, педагога комунального закладу «Харківська гуманітарно-педагогічна академія», Лариси Кондрацької, учасники тренінгу не лише дізналися про природу стресу та його прояви, а й отримали практичні інструменти для самодопомоги: дихальні вправи, техніки роботи з тілом та емоціями.

Ізраїльська коаліція травми (ITC) — це організація, яка об’єднує найкращих фахівців у сфері розвитку стресостійкості та роботи з травмою, починаючи з 2002 року. «Ми займаємося відбудовою життєстійкості на індивідуальному та громадському рівнях, створюючи компетентні системи психосоціальної підтримки людям, сім'ям та спільнотам для подолання кризових подій та їх наслідків».

Експерти коаліції навчають команди тренерів державних та місцевих органів влади, громадських організацій та постачальників критичних послуг населенню. А також створюють «Центри Стійкості» , які допомагають людям у травмуючих ситуаціях.

ITC проводив навчальні програми в Шрі-Ланці, Гаїті, Індії, Франції, Японії, Непалі, Філіппінах, Чечні, Німеччині, Україні, Йорданії та США.