Never stop

Карачина, Марі. Never stop / Марі Карачина ; пер. з рос. Станіслав Дворницький . – Львів : Видавництво Старого Лева, 2018 . – 224 с. : іл.

Марі Карачина – українська бігунка, сертифікована тренерка спортивної федерації USA Track & Field, блогерка та авторка книги «Never Stop». Марі пробігла десятки марафонів, серед яких шість головних, що входять у серію World Marathon Majors. «Ця книжка для тих, хто хоче почати бігати і не знає, як зробити перший крок. Для тих, хто думає, що життя – це драма, але хоче знайти в собі сили сказати «stop it». Для тих, хто втратив мотивацію для тренувань. Для тих, хто любить біг і хоче розділити емоції від руху з іншими». Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати позитивні зміни вже сьогодні. Марі Карачина переконана, що біг — це значно більше, аніж просто вид спорту. Це спосіб впорядкувати своє життя, загартувати дух та силу волі, навчитися ставити цілі й досягати їх. Адже рух — це життя. А книжка, яку ви тримаєте у руках, — лише маленький стимул, перший крок, щоб змінити звички та почати вдосконалювати світ навколо вас. Тож одягайте кросівки і never stop!